Vítejte na blogu Zdravěji.

Najdete tu nápady, jak vnést do našeho života více zdraví, spokojenosti a radosti.

Těší mě, že jste přišli načerpat inspiraci.

Ráda bych věděla, co vás zajímá.

Do skupiny fb stránky Zdravěji můžete vkládat své náměty na další články.

Stanete se tak spoluautory tohoto blogu.  

Hara hachi bu

Chodívám na návštěvy do nemocnic a občas se tam zastavím u nástěnky s jídelníčkem. Na jedné z nich mě rozesmál letáček, který sestřičky vyrobily pro své pacienty. Stálo na něm:  „Zdají se vám naše porce malé? Pak vězte,...

Celý článek

Je libo něco na tvářičku?

Když jsem se v polovině listopadu vracela domů z Anglie, měla jsem na letišti docela dost času a tak jsem si mohla projít i obchůdky, které tam jsou. Obchůdky? To asi není to správné slovo....

Celý článek

Do parku na jahody

Je listopadový večer a venku tma. Sedím nad miskou  „jahod”, které jsem si dnes natrhala a píšu pro vás tohle povídání. Dopoledne jsem se procházela s vnukem parkem ve Slough poblíž Londýna. Po suchém...

Celý článek

Zubní pasta a cukrovka

Asi se stejně jako já ptáte, co může mít zubní pasta společného s cukrovkou. Představte si, že je toho více, než jsem původně tušila. Když mívám besedy o Tanzánii, nosím s sebou dětem...

Celý článek

Stárnout pomaleji

V úterý 23. října 2018 zorganizoval v Ostravě pan Milan Drobík Forever den spolu se zajímavou přednáškou MUDr. Ladislava Pásztora, která měla název: „Jak a čím zpomalit stárnutí“. Zpomalit důsledky stárnutí? To by...

Celý článek

Neběháš? Tak začni!

Včera večer jsem po dlouhém sezení u počítače dostala chuť jít si zaběhat. Běhat sice nějak zvlášť neumím, ale baví mě to. Nejraději běhám do schodů a také boso po lese. Tam mě nikdo nevidí...

Celý článek

Hlas pro jablko

Je mnoho druhů ovoce, které usiluje o naši pozornost. Kdybyste si mohli vybrat jen jedno z nich, které by to bylo? Doufám, že se borůvky, maliny a angrešt neurazí, já volím jablko. Je...

Celý článek

Aby hlava nebolela

Bolest hlavy. V dnešní době je tak častá, že lidem někdy připadá normální. Zjistilo se, že pravidelnou bolestí hlavy trpí v západním světě 65% mužů a 80% žen. Bolest hlavy dokonce zažívají tři...

Celý článek

Vztahy důvěry a školní úspěch dětí

Už jsme si povídali o vlivu zdravější stravy, dostatku světla, vody, pohybu, čerstvého vzduchu i odpočinku na školní úspěch našich dětí. Řeč byla i o střídmosti. Dnes nám zbývá poslední bod programu NEWSTART a tím...

Celý článek

Kyslík ve škole

Hliník se odstěhoval do Humpolce, ale doufám, že kyslík ve třídě zůstal. Vloni v polovině září jsem objevila v Opavě na Horním náměstí u zastávky za Slezským divadlem baner, který seznamoval kolemjdoucí s měřením kyslíku v některých školních...

Celý článek
  • E-booky zdarma

    Těší mě, že navštěvujete můj blog.
    Jako poděkování jsem pro Vás připravila dva elektronické sešitky –  e-booky, o které si můžete napsat tady:
    https://zdraveji-bronya-gill.cz/zdarma/

  • Oblíbené
  • Přečtěte si také:
  • Archivy
  • Rubriky